by Kirsten
(Eindhoven, nederland)
Na drie zwangerschappen sport ik nu al vijf jaar 2 a 3 uur in de week. Veel steps maar ook BBB, power pump, zumba, kick fun enz. De kilo's gingen er uiteindelijk wel af maar mijn buik bleef dik en slap.
Al een half jaar zag ik de poster van Slim Belly hangen maar ik zag het niet zo zitten. Ik hou niet van hangen aan de apparaten laat mij maar steppen. Tot ik de reclame folder ontving en dacht "ach, je kan er nooit slechter van worden".
Na twee weken merkte ik al verschil, mijn broeken zaten opeens minder strak. Ik heb redelijk op mijn eetpatroon gelet maar ook wel een een koekje of wat chips.
Het sporten zelf, ik zat vooral op de cross trainer, vond ik af en toe wel zwaar en saai. Gelukkig hangen er overal TV's.
Ik vind de step les echt veel leuker. Het ging wel steeds makkelijker en ik maakte er een sport van om steeds meer calorieën te verbranden of meer kilometers te lopen. zo hou je het een beetje leuk.
Vandaag eindmeting gehad. Boven mijn navel 1,6 cm eraf en eronder 6,5! Dat vind ik een goed resultaat. Het vreemde is dat ik maar een halve kilo ben afgevallen. Spieren wegen natuurlijk ook veel, dat zal het zijn.
Ik heb besloten om er nog vier weken aan vast te plakken. Ben zeer benieuwd wat me dat nog oplevert. Daarna ga ik op vakantie Zal ik dan weer terug vallen? Ik hoop het niet. Nu eerst nieuwe broeken kopen want ze zakken van mijn kont, haha.
Comments for
|
||
|
||
|
||
Vergeet niet je 3 gratis boeken te downloaden
- als je dat nog niet hebt gedaan -
Strak(s) in bikini?
- Zesweekse FIT cursus
Tevredenheidsgarantie!
Dat kan nu over...
- (di)eetnieuws
- Schoonheidsidealen
- Slim Belly
- Photoshop dieet
- Mentale Dieet Plan