Anders afslanken: doe het dieet in de ban!

Waarom is een dieet volgen zo zwaar?

Anders afslanken dan met een dieet is de enige oplossing. Ga maar na waarom een dieet niet kan werken en je alleen maar rot doet voelen:

Het craving gevoel, de trek die je steeds maar voelt en die je gedachten gaat beheersen.
Continue verleiding door reclame, tijdschriften, anderen die eten etc.
Je ziet geen vooruitgang terwijl je zo hard je best doet.
Je vecht tegen de honger, het is een mentale strijd vanaf dag 1.

Het echte probleem� de fysiologische reactie van jouw lichaam op je dieet.

Het is NIET JOUW FOUT!!!

Een dieet kan gewoonweg niet werken om deze reden:

Zodra je op dieet gaat programmeer je je lichaam om terug te vechten tegen elke inspanning die jij levert om gewicht te verliezen.

Een dieet volgen werkt TEGEN je lichaam in.

Waarom je ANDERS moet gaan afslanken

Is het je al helemaal duidelijk waarom je kennis van anders afslanken nodig hebt? Hoe meer je weet, hoe meer je gemotiveerd zult zijn om het anders te gaan doen. Wees gerust en lees dan nog even verder voor een stukje geschiedenis.

Onze voorouders moesten jagen om aan voedsel te komen en soms gingen er wel dagen voorbij dat ze niets vingen en dat voedsel nog schaarser was. Door jezelf op dieet te zetten doe je net alsof er geen voedsel te vinden is en je lichaam zal daar adequaat op reageren.

Wat gebeurt er wanneer voedselopname stopt?

Jouw lichaam heeft als belangrijkste doel IN LEVEN BLIJVEN. Het zal daarom een tandje terugschakelen en zuiniger gaan draaien. Met elke dag, elke week en elke maand dat je je lichaam uithongert via een dieet zullen deze maatregelen erger worden. Je metabolisme daalt zo ver als maar kan.

Het effect?

Het afvallen stopt, je houd je aan je dieet maar valt gewoon niet meer af.
Frustratie stijgt.
Motivatie daalt.
Je denkt 'Het maakt toch allemaal niets uit' en geeft eens toe aan de lekkere trek.
Daarna heb je last van een schuldgevoel en geef je jezelf op je kop of eet je je frustraties weg.
En stopt met het dieet.

Hoe komt dit nu?

De beloning van het dieet is gewoonweg te klein om op te wegen tegen het gevecht dat seconde na seconde geleverd moet worden zonder misstappen. Dit werkt niet en dat is logisch. Je hoeft je niet zo schuldig te voelen daarover. Het ontbrak je gewoon aan het juiste inzicht en proberen in vorm te raken zonder inzicht is pure stress.

Jij probeert in je hoofd een gevecht te leveren tegen jouw lichaam. Tegelijkertijd is jouw lichaam helemaal niet op de hoogte van dat plan. Dat je een slanke taille wilt krijgen, mooi gevormde benen of misschien zelfs een six-pack. Wanneer er minder energie binnenkomt dan nodig is, is jouw lijf alleen maar bezig met lijfsbehoud.

Als energietoevoer stokt zullen er maatregelen getroffen worden die te sterk zijn om te weerstaan. Zo kun je ook niet je adem inhouden totdat je stikt, want de ademreflex zal ervoor zorgen dat je je zuurstof binnenkrijgt.

Het dieetprobleem samengevat

Ga op dieet � het maakt niet uit welk dieet � en na een tijdje zal je lichaam elke gram vetverlies gaan tegenwerken.
Jij wilt gewicht verliezen, maar jouw lichaam wilt het behouden.
En� jouw lichaam wint�. TELKENS WEER!

Maar gelukkig is er een uitweg, maar daar moet je wel iets voor doen:

Je zult moeten samenwerken met je lichaam en vrede sluiten.

Denk strategisch:

Je mag je lichaam niet laten weten dat je aan het diëten bent. Het mag dus niet op de spaarstand komen te staan. Dit betekent dus dat honger uit den boze is! Anders afslanken is de route.

Anders afslanken dus. Dat is wat je nu te leren hebt. Het kost je even wat moeite, maar denk aan wat het je gaat opleveren:

Je houdt je metabolisme op peil en rekent af met jojo-en.
Je blijft gemakkelijker gemotiveerd en hoeft geen afstand te doen van je favoriete eten.
Je hebt geen schuldgevoel meer of in elk geval veel minder frustraties.
Je geniet van een blijvend resultaat door samenwerking met je lichaam.

Educatief programma voor 13 weken

Met het boek "Van Fat tot Fit in 90 Dagen" leg je in 13 weken de basis voor een gezonde levensstijl waarbij je slanker zult worden, maar je vooral ook gezonder en fitter zult voelen. Het is een e-boek dus je kunt het (na betaling) direct downloaden en vandaag nog beginnen.

Let op: Dit is géén dieet, maar je zult wel je vetpercentage met procenten verlagen. Je gaat geen calorieën of punten tellen en je gaat ook niets afwegen! In plaats daarvan eet je 6 keer per dag, heb je geen honger en juist méér energie.

Ontdek het principe van succes en de kracht van je overtuigingen. Zo kun je straks afspraken maken met jezelf, waar je je ook daadwerkelijk aan zult gaan houden.
Leer de werking van je lichaam begrijpen, zodat je de juiste keuzes zult gaan maken en afrekent met allerlei fabeltjes over wat gezond zou zijn en wat niet.
Stel een uitgebalanceerd voedingspatroon samen (geen crashdieet!!).
Train effectief (in minder tijd) gericht op meetbaar gewichtsverlies, figuurcorrectie en plezier.

Download het boek "Van Fat tot Fit in 90 dagen" >>

Spijkerharde tevredenheidsgarantie: Je kunt het boek veilig aanschaffen voor slechts €27,-. Ben je om de een of andere reden toch niet tevreden, stuur dan binnen 12 weken een mail (het adres staat in het boek) en je krijgt je geld volledig terug.